感动的难忘的一件事(cf甜咸教官活动)

感动的难忘的一件事

令人感动的一件事 在生活中，有许多令人感动的事情，而我最难忘的一件，是关于那年冬天我发高烧时，妈妈对我的无私关怀。事件背景 那是一个下雪后的早晨，我带着愉快的心情去上学。在晨跑时，我突然感到浑身无力，但当时并未意识到自己已经发烧了。中午回到家后，我躺在床上便睡着了。

在非正常的时间里面睡觉,这样有什么危害吗?

一：熬夜会让我们的皮质醇升高 首先我们要确定的一点就是熬夜会导致我们体内的蛋白质异化激素，皮质醇也会跟着升高，而皮质醇是由我们身体的肾上腺皮质分泌的一种激素，如果按照化学的分类，这种激素就和大家体内的雄性激素，雌性激素一样都属于一类激素。

危害挺大的。一是皮肤，脸部皮肤会变差，容易显老。二是掉发，这是个大家都非常害怕的。三是熬夜会导致身体免疫力下降，可能诱惑各种疾病，长期的熬夜患癌症的概率增加很多，还有心肌梗塞也就是猝死等等。四是精神状态差，这会影响到自己的学习工作，还有影响自己的脾气，从而破坏生活。

熬夜伤肝，这句话一点都没错。因为睡眠的时间是肝脏的修复时间。如果睡眠不足，就会导致肝脏的修复受影响，损伤肝细胞。而肝脏又是人体的解毒、合成、代谢、生物转化中心，当肝脏受损，势必会影响到全身健康。

导致体质变差，容易生病。同时在睡眠中，成长荷尔蒙和皮质醇有着燃烧脂肪的功效。如果长期熬夜，这两种荷尔蒙的分泌量减少，也会导致不必要的脂肪在人体内堆积，久而久之便会引起肥胖的问题。

熬夜对身体的危害有什么呢？影响正常的生活及工作 在熬夜以后，较大的影响便是会导致第二天的一切正常作息时间表处在混乱的状态。由于熬夜会立即影响到睡眠质量的品质，睡眠质量的时间段也为此而降低，因而会导致第二天没法集中注意力去学习及工作中。